Деньги, как известно, имеют различные функции. Одной из них является непрестанное движение денег в обращении, обслуживание процесса обращения. Без выполнения деньгами этой функции торговля была бы невозможна.

SEO против SEM 2019 - Каковы основные различия?

  1. Что такое поисковая оптимизация (SEO)?
  2. Что такое поисковый маркетинг (SEM)?
  3. Что такое платный поиск и как он работает?
  4. Дивергенция на фоне SEO и SEM
  5. Что выгоднее? SEO или SEM?
  6. Разница между SEO и SEM на основе преимуществ платного поиска
  7. Некоторые жизненно важные стратегии SEO и SEM
  8. Вы изучите некоторые из вышеперечисленных стратегий SEO, общих для SEM.
  9. Заключение:

Каждому бизнесу необходимо создать хорошее присутствие в Интернете для удобного общения с клиентами и получения большего дохода. Интернет-маркетинг это термин, который приходит туда.

SEO и SEM являются частью цифрового маркетинга. Основное различие между SEO и SEM заключается в том, что SEO - это процесс улучшения видимости веб-сайта по сравнению с обычными или бесплатными результатами поиска в поисковой системе, в то время как SEM - это платная услуга, означающая, что вы должны платить поисковым системам за показ целевых результатов более SERP.

Поисковые системы предоставляют два типа результатов поиска. Один бесплатный, а второй платный. SEO - это метод получения более высокого ранга по сравнению с бесплатными результатами поиска, а SEM - для платных результатов поиска.

SEO существенно помогает оптимизировать ваш веб-сайт или онлайн-портал, чтобы повысить рейтинг поисковых систем в целевых бесплатных результатах поиска. С другой стороны, SEM опережает SEO. Он использует различные методологии онлайн-маркетинга, которые могут предоставить вам более быстрые посетители поисковых систем, такие как КПП реклама ,

Для обоснования проведения оценки между SEO и SEM необходимо начать с определения SEO, а также SEM, чтобы всем было очевидно, что такое различие между этими двумя и как они могут быть полезны для их собственных. вместимость.

Проверьте ниже seo против таблицы sem.

Что такое поисковая оптимизация (SEO)?

SEO - это процесс оптимизации вашего сайта с целью получения все большего количества бесплатного интернет-трафика от различные типы поисковых систем ,

Оптимизированный портал предлагает лучшее понимание сканерам поисковой системы, что повышает вероятность ранжирования в поисковой выдаче.

Управление SEO на месте

Есть два ключевых столпа SEO, которые известны как локальное SEO и внешнее SEO. SEO на местах - это правила, которые позволяют вам быть более релевантными на портале вашего сайта или блоге, чтобы его поисковая система была удобной.

SEO на месте оптимизирует ваш сайт для максимальной видимости в различных поисковых системах. Например, вам необходимо использовать и обновлять оптимизированные мета-заголовки, превосходные мета-описания, лучше отформатированные URL-адреса, правильное использование H1, H2, изображений, сопоставление ключевых слов в содержимом веб-сайта и многое другое.

Другие иллюстрации SEO на сайте включают оптимизацию сайта, поэтому он быстро загружается и более отзывчив на все категории устройств. Кроме того, он также включает в себя обеспечение беспрепятственного доступа ваших целевых читателей к контенту вашего сайта в Интернете, а также на сайтах социальных сетей.

Управление SEO вне сайта

С другой стороны, SEO вне сайта помогает увеличение естественных обратных ссылок с других значимых сайтов с высоким пиаром через регулярные представления профиля. SEO вне сайта - это полная процедура для получения дополнительных обратных ссылок, основной целью которой является повышение надежности вашего сайта и доверия со стороны поисковых систем.

Обратные ссылки - это ссылки с других веб-сайтов на ваш портал. Это также основа, почему SEO вне сайта признан маркетингом построения ссылок.

Чтобы избежать путаницы, речь идет не только о том, сколько ссылок вы направили на портал своего веб-сайта, однако они даже должны проходить через известные сайты для реального повышения рейтинга в поисковых системах.

Ключевые примеры SEO вне сайта включают создание профилей на высококачественных веб-сайтах, распространение вашего контента в социальных сетях и на профессиональных сайтах и ​​привлечение внимания со стороны ведущих людей в вашей области бизнеса. Другие концепции охватывают многоязычное SEO, локальное SEO, международное SEO и многое другое.

Что такое поисковый маркетинг (SEM)?

SEM - это даже мощная маркетинговая процедура с стремлением получить дополнительную видимость в поисковых системах либо за счет получения более бесплатного органического трафика (SEO), а другой платный онлайн-трафик с помощью платной рекламы в поисковых системах.

В соответствии с Википедия Это процесс интернет-маркетинга, который включает в себя продвижение сайтов за счет повышения их видимости на страницах результатов поисковой системы (SERPS) с помощью онлайн-оптимизации и платной рекламы.
Благодаря платному маркетингу вы эффективно приобретаете рекламные места в результатах поиска. Таким образом, в качестве альтернативы попыткам занять более высокое место и получить бесплатный трафик, который вы платите, чтобы стать видимым в поисках.

Популярное рекламное агентство по покупке рекламных площадей Google AdWords , В ходе использования Google AdWords вы можете показывать свои объявления в результатах поиска Google и платить только за клики в своих рекламных объявлениях. Он также считается кампанией с оплатой за клик или с оплатой за клик. Bing и Yahoo имеют идентичную систему, но она не так процветает и широко используется по сравнению с AdWords.

Значение SEM-трафика

SEM-трафик измеряется и считается наиболее важным источником онлайн-трафика, поскольку он лучше ориентирован на вашу аудиторию. Широко признано, что люди используют поисковые системы, чтобы найти решение проблемы, ответить на свой вопрос или изучить, как что-то сделать.

Поэтому, когда онлайн-поисковики нажимают на сайт из результатов поиска или при нажатии на объявление, они с большей вероятностью конвертируются в бизнес-запрос или услугу. Релевантность веб-сайтов, которые отображаются в результатах поиска, связанных с рекламой, позволяет трафику SEM быть более ценным, чем любой другой интернет-источник.

Facebook, LinkedIn и Twitter пытаются оптимизировать свои рекламные платформы, используя целевой трафик, хотя трафик, прибывающий непосредственно из поисковых систем, имеет высокую рентабельность инвестиций.

Что такое платный поиск и как он работает?

Вы можете заплатить поисковым системам, чтобы перечислить ваш сайт в результатах поиска, который, как известно, платный поиск. Если вы хотите запустить платную поисковую кампанию, выполните следующую процедуру:

  • Завести аккаунт
  • Начните с создания учетной записи. Вам потребуется ввести данные о ваших услугах, продуктах и ​​бизнесе, а также о том, как вы будете платить за свои целевые объявления.

  • Выберите ваши ключевые слова
  • Вы должны показывать объявления на основе ваших ключевых слов. Когда люди ищут эти ключевые слова, они будут воспринимать ваши объявления. Вот почему жизненно важно выбрать ключевые слова, которые применимы к вашей нише бизнеса и услуг.

  • Ставка для целевых ключевых слов
  • Если ваши ключевые слова не являются эксклюзивными, вам будет сложно и придется конкурировать с другими рекламодателями за определенные рекламные места. Вот почему вам необходимо повысить ставку по сравнению с тем, чтобы люди смотрели ваше объявление, а вы получали желаемую рентабельность инвестиций.

  • Настройка заголовка и описания, подходящего для ключевых слов
  • Поскольку ваше объявление будет отображаться и показываться в результатах поиска, у вас будут узкие символы как для привлекательного заголовка, так и для соответствующего описания. Используйте пространство разумно.

  • Тщательно и разумно настройте свой бюджет
  • Большинство рекламных платформ позволяют устанавливать циклический бюджет, поэтому вам не нужно быть компактным с превышением установленных цен.

  • Как сделать вашу кампанию живой
  • После того, как все это будет настроено, вам нужно активировать и запустить свою кампанию одним нажатием кнопки через ваш платный аккаунт.

Дивергенция на фоне SEO и SEM

Поисковые рекламные сети, по большому счету, используют механизм оплаты с оплатой за клик (PPC). Это означает, что вам нужно платить только тогда, когда кто-то нажимает на размещенную вами рекламу. Преимущество PPC заключается в том, что вы платите или инвестируете только тогда, когда ваше объявление получает какую-либо форму результатов.

Где эти рекламные объявления отображаются?

Если вы планируете разместить объявление в определенной поисковой системе, вы действительно хотите знать, где оно будет отображаться.

  • Google AdWords
  • Ваше объявление будет отображаться в верхней части страниц результатов поиска (SERP), но не обязательно на главной странице. Есть три места в верхней части поисковой выдачи. Если вы хотите, чтобы ваше объявление появлялось в верхней части начальной страницы, вам потребуется рейтинг объявления, превосходящий конкурентов вашего бизнеса.

  • Bing Реклама
  • Объявления Bing содержат рекламу сверху и на определенной боковой панели. Как вы можете видеть, объявления в верхней части очень дорогие.

Рейтинги объявлений Google AdWords

Google ранжирует объявления и использует их, чтобы определить, где они публикуются в поисковой выдаче. Объявление с рейтингом 1 будет отображаться в верхней части главной страницы.

Вот что зависит от вашего рейтинга объявлений:

  • Сумма торгов
  • Принятый рейтинг кликов (CTR)
  • Объявление синхронизировано с использованными ключевыми словами
  • Качество целевых страниц

Если вы хотите повысить рейтинг объявления, вот что вы можете выполнить:

  • Усильте ваши ставки
  • Повысить общее качество вашей рекламы
  • Будьте лучше на пользовательской странице целевой страницы

Что выгоднее? SEO или SEM?

Теперь, когда вы знаете разницу между SEO и SEM, вы можете подумать: «Кто из них здоровее?»

Ответ на этот вопрос зависит от вашей бизнес-категории, стратегии, приоритета и маркетингового бюджета.

  • Если вы запускаете стартап, у вас, возможно, не будет много валюты для платного поиска.
  • Если у вашего бизнеса высокий бюджет и целенаправленный целевой рынок, вы можете получить больше преимуществ от платного поиска.
  • Сегодня все предприятия требуют SEO. Это больше не альтернатива.

Разница между SEO и SEM на основе преимуществ платного поиска

  • Немедленный веб-трафик в отличие от SEO, который требует больше времени для получения результатов
  • Гарантированная видимость, которая повышает узнаваемость бренда и компании

Разница между SEO и SEM на основе долгосрочных вознаграждений

  • Это требует времени, но предлагает долгосрочные преимущества с точки зрения органического доверия к поиску.
  • Обычно дешевизна по отношению к SEM и ее расходы снижаются в долгосрочной перспективе

Сходство между SEO и SEM

  • Оба стимулируют запросы или ведут на портал вашего сайта
  • Увеличьте количество посетителей вашего веб-портала
  • Добавьте к общей видимости онлайн
  • Оба могут быть использованы для ориентации на пользователей
  • Предлагайте отслеживаемую и измеримую онлайн-аналитику
  • Оба ориентированы на пользователей на основе поисковых запросов
  • Зависит от качественного содержания и точных ключевых слов
  • Конверсия зависит от опыта пользователя сайта

Как обратные ссылки помогают как SEO, так и SEM?

Google ищет влияние при ранжировании страниц сайта по точному ключевому слову. Один из способов, которым Google учитывает, обладает ли веб-сайт мощными полномочиями, - это судить по количеству и качеству обратных ссылок.

Если ключевые веб-сайты, такие как Huffington Post, The New York Times, Forbes и BuzzFeed, ссылаются на веб-сайт в качестве источника информации для требовательной темы, Google будет передавать рейтинг страницы соответствующему сайту. Как следствие, этот веб-сайт, скорее всего, получит более высокий рейтинг по поисковым запросам, связанным с его направленностью.

Вот почему важно, чтобы вы создали сильный профиль обратных ссылок из надежных сайтов с превосходными полномочиями домена.

Обратные ссылки помогают как SEO, так и SEM, однако, поскольку SEM в основном фокусируется на платной поверхности поискового маркетинга, обратные ссылки не имеют такого большого влияния, которое они оказывают на SEO.

Некоторые жизненно важные стратегии SEO и SEM

Есть довольно много важных SEO-стратегов, которых вы должны использовать, чтобы повысить свой поисковый рейтинг:

  • Исследование ключевых слов
  • Используйте инструмент как общий определить ключевые слова по отношению к вашему бизнесу и отрасли. Затем оптимизируйте страницы сайта, сопоставив эти ключевые слова в содержании, мета-заголовке и мета-описании.

  • Контент-маркетинг
  • Вы даже должны использовать ключевые слова, которые вы обнаружили, для создания высококачественных блогов, рекламных материалов и другого контента. Google очень любит блоги «How To», в которых можно найти ответы на ключевые вопросы.

  • Создание ссылок
  • Как мы уже говорили выше, важно получать обратные ссылки с сайтов с высоким PR на ваш сайт. Это потому, что материалы на этих сайтах улучшат рейтинг ваших страниц.

  • Оптимизация пользовательского опыта (UX)
  • Наконец, необходимо создать веб-сайт, который рекомендует посетителям конструктивный опыт. Это означает, что в наши дни он хочет выглядеть великолепно на всех платформах, особенно на мобильных устройствах, и отображать полезный пользовательский интерфейс.

Вы изучите некоторые из вышеперечисленных стратегий SEO, общих для SEM.

  • Исследование ключевых слов
  • Опять же, такой инструмент, как SEMRush, поможет вам определить ключевые слова, которые вы можете использовать для назначения ставок, включенные в вашу платную маркетинговую стратегию.

  • Установка цели для вашей маркетинговой кампании
  • Вы пытаетесь произвести новые лиды? Повысить узнаваемость бренда? Выгода от продаж? Общая цель будет уведомлять о размещении ваших объявлений.

  • A / B Test
  • Тестирование - это ключ. Протестируйте свой контент, CTA и рекламу, чтобы определить, какие комбинации подходят вам для достижения наилучших результатов.

Заключение:

Таким образом, мы можем сделать вывод, что и SEO, и SEM очень необходимы для успеха ваших онлайн-маркетинговых кампаний. Вы можете использовать оба или выбрать один из них в соответствии с вашим бизнес-доменом, целевой отраслью для продаж и маркетинговых требований.

Если у вас большой бюджет и вы хотите сразу же достичь своей цели, тогда вы можете использовать SEM, а если у вас малобюджетное агентство и вы можете ждать целевого результата, тогда SEO - лучший выбор.

Похожие

Что такое поисковая оптимизация (SEO)?
... SEO) - это процесс оптимизации вашего сайта, чтобы поисковые системы, такие как Google, Yahoo или Bing, могли индексировать и показывать ваш или другой контент, такой как видео и локальные списки, ранжированные на основе того, что поисковые системы считают наиболее релевантными для пользователей. Основная цель SEO - повышение вероятности появления вашего сайта на первых страницах онлайн-поиска, когда потенциальный посетитель ищет контент, с которым связан ваш сайт. Эта оптимизация может
SEO оптимизация
SEO веб-оптимизация цена - опять же один из терминов, который по статистике поисковых систем широко ищется.
Поисковая оптимизация
... что успешная стратегия поисковой оптимизации (SEO) включает в себя множество движущихся частей. Именно поэтому мы рекомендуем целостный подход к SEO для наших клиентов. Чтобы повысить рейтинг в поисковых системах, ваша стратегия SEO должна включать множество различных маркетинговых мероприятий и интегрировать их. Надежная стратегия SEO максимизирует активность поискового маркетинга, но, что более важно, признает, как эти усилия
В чем разница между SEO и SEM?
... ифровой маркетинг развивается в сложной экосистеме с непонятными именами для тех, кто не является частью среды. SEO и SEM - два примера сокращений, которые вызывают путаницу даже среди тех, кто посвящен предмету. Чтобы исключить любые сомнения, мы объясним в этой статье, в чем разница между SEO и SEM. Разница между SEO и SEM Хотя термины связаны друг с другом, SEO и SEM не являются синонимами. SEO На
Что такое SEO специалист?
Когда кто-то спрашивает меня, с чем я имею дело, у меня возникает настоящая борьба за ответ, который я могу предложить: сказать «SEO» и с нетерпением ждать дезориентированного взгляда? Или поделиться универсальным ответом? моей матери:>
Понимание SEO (поисковая оптимизация)
... SEO (поисковая оптимизация), который рассматривается как смертельный навык и окончательное знание, которое должно быть применяется. Что ж, для тех, кто не знает, что такое SEO, в этом посте мы обсудим это полностью. Понимание
Что такое SEO специалист
Поисковая оптимизация может помочь людям найти информацию и продукты в поисковых системах, таких как Bing и Google. Специалист по SEO - это тот, кто отвечает за исследование, анализ тенденций и реализацию необходимых
SEO - Что такое поисковая оптимизация в Хьюстоне
... чтобы обслуживать список сайтов в ранжированном порядке для конца. -user. Получите бесплатный SEO аудит Хьюстонская поисковая оптимизация Обычные или первичные результаты поиска в основных поисковых системах, таких как Google, Bing и Yahoo, основаны на элементах, которые поисковые системы
Поисковый маркетинг: SEO и платная поисковая реклама
... иальные клиенты ищут в Интернете товары и услуги, которые вы продаете, они начинают с Google, Bing или другой поисковой системы. Вы делаете достаточно, чтобы помочь им найти вас? SEO - поисковая оптимизация Последние статистические данные из Hubspot и другие организации маркетинговых исследований показывают, что 75 процентов пользователей не будут прокручивать первую страницу результатов поиска.
SEO против рекламы
SEO и AdWords Короче говоря, SEO - это метод, направленный на то, чтобы контент вашего сайта соответствовал поисковым системам. SEO или поисковая оптимизация пытается получить более высокий рейтинг в результатах обычного или естественного поиска. Это достигается путем: 1) оптимизации веб-сайта с точки зрения дизайна и текста; 2) обеспечения соответствия целевых ключевых слов и тегов и т. Д. Простой факт ориентации вашего сайта на определенные ключевые
Что такое SeoClerks
... seoclerks-1.png" alt="SeoClerks, по моему мнению, является торговой площадкой для обслуживание Seo и крупнейший социальный маркетинг в мире"> SeoClerks, по моему мнению, является торговой площадкой для обслуживание Seo и крупнейший социальный маркетинг в мире. Сайт, базирующийся в Соединенных Штатах, в настоящее время насчитывает более 2 000 000 зарегистрированных

Комментарии

Так что, если вы напишите это в Google, и в результатах поиска появится ряд статей, вы будете искать или щелкать по URL или веб-сайту на первой странице или странице 20?
Так что, если вы напишите это в Google, и в результатах поиска появится ряд статей, вы будете искать или щелкать по URL или веб-сайту на первой странице или странице 20? Конечно, вы нажмете на веб-сайте на первой странице, верно? Но проблема в том, что могут быть сотни тысяч сайтов, которые обсуждают «отели в Бандунге».
Каковы шансы, что вы продолжите просматривать на этом сайте или шанс, что вы найдете страницу, которую вы искали впоследствии?
Каковы шансы, что вы продолжите просматривать на этом сайте или шанс, что вы найдете страницу, которую вы искали впоследствии? Отчеты об ошибках сканирования страниц дают вам список всех страниц, которые не могли быть просканированы поисковой системой с подробным указанием причины. Это поможет вам принять правильные меры для улучшения работы вашего сайта. Наше обещание
Когда вы вводите ключевые слова "Мастер SEO Bogor", "Bogor SEO Expert" или "Bogor SEO Expert", кто является главной страницей, которую вы встречаете?
Когда вы вводите ключевые слова "Мастер SEO Bogor", "Bogor SEO Expert" или "Bogor SEO Expert", кто является главной страницей, которую вы встречаете? Попытайтесь понять и увидеть, он специалист, который уже является экспертом в области SEO, особенно в этой стране Богор. Есть натуральная сямсульская паутина. Из анализа таких вещей вы теперь можете начать думать о том, кого вы хотите начать изучать SEO более глубоко, не позволяйте изучать науку SEO не с тем человеком, потому что это будет тратить
Будете ли вы поддерживать праведные ценности качественного контента и служить в качестве легкого джедая SEO, или вы мечтаете стать мастером обмана как SEO ситх?
Будете ли вы поддерживать праведные ценности качественного контента и служить в качестве легкого джедая SEO, или вы мечтаете стать мастером обмана как SEO ситх? Возможно, вы темный джедай SEO - когда-то веривший в тактику белых шляп, а теперь жаждущий темной стороны. Или, может быть, вы модный джедай SEO - знающий с обеих сторон, но осторожный на практике, чтобы не отставать от внешности. Независимо от вашей личности, пришло время выставлять напоказ! Выберите и проголосуйте за
И, учитывая, что если вы выполняете неправильные стратегии, вы можете повредить позиционирование сети, было бы удобно погрузиться в этот мир, зная, что вы делаете, не так ли?
И, учитывая, что если вы выполняете неправильные стратегии, вы можете повредить позиционирование сети, было бы удобно погрузиться в этот мир, зная, что вы делаете, не так ли? Следовательно, SEO курсы необходимы. Еще одна вещь Это профессия, которая постоянно меняется, потому что алгоритмы меняются каждые два раза, и методы, которые раньше были полезны, в конце концов могут быть устаревшими; или, что хуже, они могут стать вредными. Следовательно,
Каковы основные различия между SEO и SEM?
Каковы основные различия между SEO и SEM? После объяснения этого мы сосредоточимся на их различиях. Основное отличие состоит в том, что при использовании стратегии SEO не будет прямых затрат на каждое посещение по сравнению со стратегией SEM, которая делает это. Кроме того, существуют другие различия в показателях, которые мы будем анализировать с помощью различных аспектов: стоимость Для SEO, мы платим за работу по оптимизации, если у нас есть платежная
Вот то, что вы, вероятно, задавались вопросом: если вы уже оптимизировали свой сайт или виртуальный магазин для поисковых систем, почему вы должны снова оптимизировать для локального SEO?
Вот то, что вы, вероятно, задавались вопросом: если вы уже оптимизировали свой сайт или виртуальный магазин для поисковых систем, почему вы должны снова оптимизировать для локального SEO? По словам местного эксперта по SEO Дэвида Михма, в Факторы ранжирования локального поиска соответствующая оптимизация вашего сайта или виртуального магазина может быть причиной до 18% от того, что Google весит в своем алгоритме, особенно при определении
Вы пишете, потому что «вы должны», потому что вы слышали, что написание статей полезно?
Вы пишете, потому что «вы должны», потому что вы слышали, что написание статей полезно? Мы часто слышим это. Компании, которые хотят что-то делать с контентом. Они часто делают что-то с контентом. 92% всех посетителей сайта приходят через первую страницу поисковой системы. Это означает, что если ваши блоги находятся на второй странице, вы только «достигаете» 8% посетителей. И затем вы также поделитесь этой страницей с другими органическими результатами. К счастью, вы
Что такое поисковая оптимизация или SEO?
Что такое поисковая оптимизация или SEO? Это было легко в конце 90-х. Во-первых, веб-страниц было немного, и поэтому конкуренция за одни и те же ключевые слова была очень низкой, а во-вторых, поисковая оптимизация означала, в частности, что страница должна была задавать метаданные, такие как ключевые слова, описание и заголовок, и что Google рассматривал их как ключевой фактор при определении того, имеет ли веб-страница отношение к результату поиска. И оценил страницы в результатах
Что такое PBN, как он работает и как определить, является ли блог частью этого?
Что такое PBN, как он работает и как определить, является ли блог частью этого? Что такое частная сеть блогов? Частная сеть блогов - это сеть блогов, принадлежащих одному человеку или небольшой группе людей, работающих вместе. Эти блоги могут работать от некачественной рекламы в стиле автоблогов до высококачественных сайтов с высоким PageRank и ценным контентом. Все они работают вместе, чтобы указать ценность на других сайтах, принадлежащих владельцу PBN.
Вам было поручено писать SEO контент, и вы не уверены, что это значит, что делать или как начать?
Вам было поручено писать SEO контент, и вы не уверены, что это значит, что делать или как начать? Хотя мантра «контент - король» знакома маркетологам, понимание того, как сочетать принципы поисковой оптимизации с коммерческой копией, статьями и копией продукта, может показаться ошеломляющим. Теперь вы можете узнать, как получить ваш SEO копирайтинг. Присоединяйтесь к нам на этом увлекательном и быстро развивающемся семинаре, где вы узнаете лучшие практики для написания SEO-контента, который

Что такое поисковая оптимизация (SEO)?
Что такое поисковый маркетинг (SEM)?
Что такое платный поиск и как он работает?
SEO или SEM?
Что такое поисковая оптимизация (SEO)?
Что такое поисковый маркетинг (SEM)?
Что такое платный поиск и как он работает?
Где эти рекламные объявления отображаются?
SEO или SEM?
Теперь, когда вы знаете разницу между SEO и SEM, вы можете подумать: «Кто из них здоровее?