W mojej pracy jako konsultant ds. PR i organizator imprez często spotykam się z różnymi fajnymi i inspirującymi kobietami. Przytulasz się, dopingujesz i wymieniasz uprzejme zwroty, ale nigdy nie ma czasu, by tam kopać głębiej. Dlatego uważam za niezwykle interesujące zanurzenie się w kobietach, które z czasem przyniosły moje uznanie i ciekawość. Dedykowane i prawdziwe kobiety. Kobiety takie jak Karin.
„Myślę, że ważne jest, abyśmy trochę częściej przebywali, słuchali i myśleli o tym, co robimy dobrze. Następnie spróbuj ustalić priorytety w swoim życiu! ”Zdjęcie: Prywatne
Przez wiele lat Karin Axelsson pisze nominowany do nagrody blog „Fitness & Health”, w którym żongluje życiem rodzinnym dzięki spoconym treningom i kolejnemu ciasteczkowi. Pasja Karin do ćwiczeń i zdrowej żywności jest wyraźnie widoczna w jej mediach społecznościowych, ale Karin jest również ekspertem od SEO i była dla mnie nowością dopiero kilka tygodni temu. Prawdopodobnie wiedza ta sprawiła, że stałem się bardzo ciekawy tej szkolącej dziewczyny. I jest „dużo Karin” do odkrycia, zdajesz sobie sprawę, kiedy zaczynasz drapać powierzchnię: na przykład, uruchamia ona kurs online podczas własnego Święta Narodowego! Poradnik zdrowia, w którym otrzymujesz narzędzia do osiągnięcia równowagi w treningu, diecie i życiu w ogóle. W szczerym wywiadzie opowiada mi o swoich poglądach na temat zdrowia io tym, jak ona, jako matka dwójki dzieci i pracownik jednej z największych agencji medialnych w Szwecji, szuka równowagi i czasu na szkolenie.
Dla nieubezpieczonych, SEO jest rodzajem technologii pisania, bardzo prosto wyjaśnionej, która jest wykorzystywana do wzmocnienia wyszukiwarek w marketingu online i multimediach. Dzięki dzisiejszemu drzewu online, SEO jest niezbędne do kierowania ruchem. W moim nowym przedsięwzięciu jako bloger w ToppHälsa staram się dowiedzieć więcej o SEO i tym, co działa online. Karin, możesz mi powiedzieć coś więcej o tym, co naprawdę oznacza SEO?
- SEO oznacza optymalizację pod kątem wyszukiwarek i chodzi o bycie dobrym w wynikach wyszukiwania Google dla słów kluczowych, które mają odpowiednią treść. To Google kieruje wytycznymi i algorytmami tego, co widać w organicznych wynikach wyszukiwarki, i musimy się do nich dostosować, aby odnieść sukces w dobrze widocznym miejscu.
W cyfrowym świecie jest wielu „ekspertów”, ale co to tak naprawdę znaczy być ekspertem od mediów społecznościowych ?
- Oznacza to śledzenie, które są najważniejsze i największe kanały mediów społecznościowych dzisiaj i które grupy docelowe z nich korzystają. Media społecznościowe są również zbudowane z algorytmów i wybierają wyświetlanie treści w określony sposób. Dobrze jest być tego świadomym i odpowiednio dostosować strategię mediów społecznościowych.
Bycie ekspertem w mediach społecznościowych oznacza, że musisz być stale informowany o tym, co się dzieje. Gdy Facebook dokonuje aktualizacji, może na przykład całkowicie zmienić swoją widoczność, a następnie należy odpowiednio dostosować się.
Gdybyś miał dać jedną radę firmom, które wzmacniamy ich media społecznościowe, co by to było?
- Zacznę od spojrzenia na grupę docelową, którą ma firma i na podstawie wyboru kanałów społecznościowych, w które powinni inwestować. Zamiast tego inwestuj duże w jeden lub kilka kanałów niż w pół w ogóle.
Wspólnie słuchaj blogów i Instagramu, czy też działają na różne sposoby? Jak myśleć jak bloger?
- Instagram bardzo inspiruje i buduje swoją markę. Oczywiście jest dobrze robić, gdy masz bloga, ale nie powiedziałbym, że to musi. Aby zwiększyć ruch na blogu, można zainwestować więcej ważnych kanałów, takich jak Facebook. Ale powiedziałbym, że jeśli prowadzisz blog, który znajduje się w obszarze, w którym zdjęcia są ważne, to Instagram jest ważną częścią, do której można dotrzeć.
Jak myślisz, co my, osoby wpływowe, ponosimy odpowiedzialnością w hałasie trendów szkoleniowych i nowości zdrowotnych wobec naszych zwolenników? Wiedz, że istnieje wiele wspólnych opinii na ten temat.
- Oczywiście, ponosimy odpowiedzialność, przynajmniej do pewnego stopnia, ponieważ to, co mówimy i robimy, może mieć bardzo duży wpływ. Jeśli chodzi o zdrowie i ćwiczenia, może wymknąć się spod kontroli, nawet jeśli nie miało to być od początku, i nie chcę być jednym z tych, którzy mogli wpłynąć na kogoś, kto zacznie za dużo ćwiczyć lub jeść zbyt surowo. To z równowagą i znajdowaniem radości w tym, co robisz, jest dla mnie bardzo ważne. Ale jednocześnie nie mogę brać odpowiedzialności za każdą osobę, która mnie śledzi lub znajduje mnie na jakimkolwiek kanale. Wszystko można interpretować na wiele różnych sposobów i nie można przekazać ich wiadomości w taki sposób, aby pasował do każdego. Jednak myślę, że my, którzy jesteśmy wpływowymi osobami w treningu i zdrowiu, powinniśmy o tym pamiętać i chętnie popisywać się, gdy jemy bułeczki cynamonowe lub siedzimy na kanapie przez cały wieczór, także jako przeciwwaga dla biegających okrążeń i chi puddingów.
„Myślę jednak, że my, którzy jesteśmy wpływowymi osobami w treningu i zdrowiu, powinniśmy o tym pamiętać i chętnie popisywać się, gdy jemy bułeczki cynamonowe lub siedzimy na kanapie przez cały wieczór, także jako przeciwwaga dla biegających okrążeń i puddingów chi.” Zdjęcie: Prywatne
Jak wygląda przeciętny tydzień treningowy?
- Zazwyczaj staram się trenować pięć razy w tygodniu. Czasem mi się udaje, czasem nie. Obecnie czas z małymi dziećmi jest mniejszy niż przed przyjazdem i nie chcę być dla siebie zbyt trudny, jeśli nie uda mi się dostać do tych pięciu treningów. Rzadko mam czas na ćwiczenie więcej niż pół godziny na raz. Czasami dochodzę do godziny, a potem przepełniam się! Ale poza tym działa dobrze, aby oderwać paszport na siłowni w 30 minut lub poćwiczyć w domu z dziećmi. Im mniej czasu musisz trenować, tym bardziej efektywne będzie ćwiczenie.
Równowaga to wyzwanie dla większości ludzi w świecie, który obraca się coraz szybciej. Jak myślisz o równowadze w swoim codziennym życiu jako pracującej dwójki dzieci?
- Równowaga jest niezwykle ważna i coś, z czym świadomie pracuję cały czas. Codzienne życie, w którym dzisiaj żyję, daje mi warunki do równowagi i jestem za to bardzo wdzięczny. Jestem zatrudniony w 50% w mediach Aller, gdzie prowadzę sprawy SEO i mediów społecznościowych dla wszystkich marek domu mediowego. Dzięki temu dzieci nie mogą spędzać tak długich dni w przedszkolu, a także mam czas na umieszczenie na blogu i własnej firmie. Bycie z dziećmi w dni powszednie, spędzanie czasu na kolacji zajmuje trochę czasu i nie trzeba być zestresowanym i mieć czas na rozpoczęcie dnia od treningu jest czymś, co jest dla mnie ważne i sprawia, że czuję się zrównoważony. Myślę, że ważne jest, abyśmy byli nieco częściej, słuchali i myśleli o tym, co robimy dobrze. Następnie spróbuj ustalić priorytety w swoim życiu!
Jesteś na bieżąco z kursami online jako naturalnym rozszerzeniem swojego bloga. Czy możesz nam powiedzieć, o czym one będą? Czego możesz oczekiwać od kursu z tobą?
Mój pierwszy kurs online, który ukazał się w poniedziałek w święto narodowe, to przewodnik zdrowotny, który służy jako narzędzie i narzędzie do znalezienia równowagi w treningu, diecie i życiu w ogóle. Znajduje się w nim wiele konkretnych wskazówek na temat tego, co możesz zrobić i jak powinieneś myśleć o znalezieniu tej równowagi. Nadchodzące kursy, które zostaną wprowadzone nieco później, dotyczą tego, jak upiec zdrowo bez cukru i jak radzić sobie ze stresem i przeciwdziałać mu.
Szybkie fakty o Karin:
Imię i nazwisko: Karin Axelsson
Wiek: 37 lat
Rodzina: Mężczyzna i dwoje dzieci, 4 i prawie 2 lata.
Czy: Pracuj 50% w Aller media AB ”jako ekspert SEO, wyszkolony instruktor szkolenia grupowego i prowadzący trener oraz prowadząc grupy na World Class. Blogi od 7 lat na własnej stronie Fitness & Health.
Motto: „To, czym jesteś pasjonatem, możesz zrobić.”
Obecny z: Kurs online, który jest wydany w poniedziałek w święto narodowe, to przewodnik zdrowia, który działa jako narzędzie i pomoc w znalezieniu równowagi w treningu, diecie i życiu w ogóle.
Blog: http://fitnessochhalsa.se/
Karin, możesz mi powiedzieć coś więcej o tym, co naprawdę oznacza SEO?
Gdybyś miał dać jedną radę firmom, które wzmacniamy ich media społecznościowe, co by to było?
Wspólnie słuchaj blogów i Instagramu, czy też działają na różne sposoby?
Jak myśleć jak bloger?
Jak myślisz, co my, osoby wpływowe, ponosimy odpowiedzialnością w hałasie trendów szkoleniowych i nowości zdrowotnych wobec naszych zwolenników?
Jak myślisz o równowadze w swoim codziennym życiu jako pracującej dwójki dzieci?
Czy możesz nam powiedzieć, o czym one będą?
Czego możesz oczekiwać od kursu z tobą?