SEO-эксперт Карын Аксельсан: "Добра, калі мы займаемся блогам, нават калі мы ямо на карысць кушкі з карыцай, чым проста бегаць па колах і кіпяць".

Я працую кансультантам па PR і арганізатарам мерапрыемстваў, я часта сустракаюся з рознымі цікавымі жанчынамі. Вы абдымаеце, падтрымліваеце і абменьваецеся фразамі ветлівасці, але ніколі не будзе часу, там і потым, каб капаць глыбей, чым гэта. Таму мне вельмі цікава пагрузіцца ў жанчын, якія з цягам часу прынеслі маю ўдзячнасць і цікаўнасць. Выдзеленыя і сапраўдныя жанчыны. Жанчыны, як Карын.

«Я думаю, што важна, каб мы заставаліся крыху часцей, слухалі і думалі пра тое, што мы робім добра. Тады паспрабуйце вызначыць прыярытэты ў вашым жыцці! ”Фота: Прыватны

Шмат гадоў Карын Аксельсан піша ўзнагароджаны блог "Фітнэс і здароўе", у якім жыве сямейнае жыццё потнымі трэніроўкамі і іншым праектам печыва. Страсць Карына да фізічных практыкаванняў і здаровай ежы відавочна праяўляецца ў яе сацыяльных медыя, але тое, што Карын таксама з'яўляецца экспертам па SEO, стала для мяне навіной толькі некалькі тыдняў таму. Магчыма, гэта веданне, якое прымусіла мяне стаць вельмі цікава гэтай дзяўчынцы. І ёсць «шмат Карын», якія выяўляеце, вы разумееце, калі пачынаеце драпаць паверхню: напрыклад, яна запускае онлайн-курс у свой Нацыянальны дзень! Кіраўніцтва па ахове здароўя, дзе вы атрымліваеце інструменты для дасягнення раўнавагі ў трэніроўках, дыеты і жыцця ў цэлым. У адкрытым інтэрв'ю яна расказвае мне пра свае погляды на здароўе і пра тое, як яна, як маці з двума дзецьмі і супрацоўнік адной з найбуйнейшых медыя-агенцтваў Швецыі, дазваляе знайсці баланс і час для навучання.

Для незастрахованных SEO - гэта своеасаблівая тэхналогія напісання, якая вельмі проста тлумачыцца такім чынам, якая выкарыстоўваецца для павышэння пошукавых сістэм у інтэрнэт-маркетынгу і мультымедыя. З сённяшняга онлайн-дрэва, SEO неабходны для кіравання трафікам. У сваім новым прадпрыемстве ў якасці блогера ў ToppHälsa я стараюся даведацца больш пра SEO і пра тое, што працуе ў Інтэрнэце. Карын, вы можаце сказаць мне крыху больш пра тое, што SEO сапраўды азначае?

- SEO азначае аптымізацыю пошукавай сістэмы, і гаворка ідзе пра тое, каб быць добрым у выніках пошуку Google для ключавых слоў, якія маюць адпаведны змест. Менавіта Google кіруе кіруючымі прынцыпамі і алгарытмамі таго, што паказана ў арганічных выніках пошукавай сістэмы, і мы павінны адаптавацца да іх, каб дамагчыся таго, каб там былі добра бачныя.

У лічбавым свеце шмат "экспертаў", але што на самой справе значыць быць рэальным экспертам у сацыяльных сетках ?

- Гэта значыць, адсочваць, якія з'яўляюцца найбольш важнымі і буйнейшымі каналамі сацыяльных медыя і якія мэтавыя групы выкарыстоўваюць якія. Сацыяльныя медыя таксама пабудаваны з алгарытмамі і вырашылі адлюстроўваць змест пэўным чынам. Прыемна быць у курсе і адпаведна адаптаваць стратэгію сацыяльных медыя.

Будучы экспертам у галіне сацыяльных медыя, азначае, што вам трэба пастаянна абнаўляць тое, што адбываецца. Калі Facebook робіць абнаўлення, ён можа, напрыклад, змяніць бачнасць там цалкам, а потым трэба неадкладна адаптавацца.

Калі б вы далі адзіную параду кампаніям, якія мы павышаем іх сацыяльныя медыя, што гэта будзе?

- Я хацеў бы пачаць з таго, што мэтавая група мае ў кампаніі і на аснове выбару, у якія каналы сацыяльных медыя яны павінны ўкладваць. Хутчэй за ўсё, укладвайце вялікія сродкі ў адзін ці некалькі каналаў, чым увесь крыху больш.

Слухайце блогі і Instagram разам, альбо яны працуюць па-рознаму? Як думаць як блогер?

- Instagram вельмі моцна натхняе і стварае свой брэнд. Гэта, вядома, добра рабіць, калі ў вас ёсць блог, але я б не сказаў, што гэта абавязкова. Каб прывесці трафік у блог, ёсць больш важныя каналы для інвеставання, такія як Facebook. Але я б сказаў, што калі вы працуеце ў блогу, які знаходзіцца ў вобласці, дзе важныя фатаграфіі, то Instagram з'яўляецца важнай часткай.

Як вы думаеце, што ў нас ёсць уплыў на адказнасць шуму трэніровак і навін пра здароўе перад нашымі паслядоўнікамі? Ведайце, што па гэтым пытанні існуе шмат агульных меркаванняў.

- Вядома, мы нясем адказнасць, прынамсі, у некаторай ступені, таму што тое, што мы гаворым і робім, можа моцна паўплываць. Калі гаворка ідзе пра здароўе і практыкаванні, гэта можа выйсці з-пад кантролю, хоць гэта не павінна было быць з самага пачатку, і я не хачу быць адным з тых, хто мог бы паўплываць на кагосьці, каб пачаць трэніравацца занадта шмат ці есьці занадта строга. Гэта з балансам і радасцю ў тым, што вы робіце, вельмі важна для мяне. Але ў той жа час я не магу ўзяць на сябе адказнасць за кожнага чалавека, які ідзе за мной або знаходзіць мяне ў любым канале. Усё можа быць вытлумачана так шмат розных спосабаў, і немагчыма перадаць іх паведамленне такім чынам, што ён падыходзіць ўсім. Тым не менш, я думаю, што мы, якія ўплываюць на трэніроўку і здароўе, павінны мець на ўвазе і з задавальненнем паказваць, калі ядуць булачкі з карыцай, альбо сядзяць на канапе на працягу ўсяго вечара, у якасці процівагі для бегавых кругоў і пудзілаў.

"Тым не менш, я думаю, што мы, якія ўплываюць на трэніроўку і здароўе, павінны мець на ўвазе і з задавальненнем паказваць, калі ядуць булачкі з карыцай, альбо сядзяць на канапе на працягу ўсяго вечара, у якасці процівагі для бегавых колаў і чы-пудынгаў".

Як выглядае сярэдні тыдзень навучання?

- Я звычайна імкнуся трэніравацца пяць разоў на тыдзень. Часам мне гэта ўдаецца, а часам не. Час цяпер з маленькімі дзецьмі больш мала, чым раней, чым яны прыйшлі, і я не хачу быць занадта цяжкім для сябе, калі мне не ўдасца трапіць на гэтыя пяць трэніровак. Я рэдка паспяваю займацца больш за паўгадзіны за раз. Часам я атрымліваю гадзіну, а потым перапаўняю! Але ў адваротным выпадку гэта добра, каб адарваць пашпарт у трэнажорнай зале за 30 хвілін, альбо трэніравацца дома з дзецьмі. Чым менш часу вам трэба трэніравацца, тым больш эфектыўна будзе практыкаванне.

Баланс - гэта праблема для большасці людзей у свеце, якая круціцца толькі хутчэй і хутчэй. Як вы думаеце пра баланс у вашай паўсядзённым жыцці як маці, якая працуе з двума дзецьмі?

- Баланс надзвычай важны, і тое, што я свядома працую ўвесь час, каб дасягнуць. Штодзённае жыццё, у якім я жыву сёння, стварае ўмовы для балансу, і я за гэта ўдзячны. Я працую на 50% у сродках масавай інфармацыі Aller, дзе я займаюся пытаннямі SEO і сацыяльных медыя для ўсіх брэндаў. Гэта дазваляе дзецям не мець такіх дзён у дашкольных навучальных установах, і ў мяне таксама ёсць час, каб размясціць у сваім блогу і ўласнай кампаніі. Знаходжанне з дзецьмі ў буднія дні, вячэру, спатрэбіцца некаторы час, не трэба падкрэслівацца, і паспець пачаць дзень з трэніровак - гэта тое, што важна для мяне, і я адчуваю сябе збалансаваным. Я думаю, што важна, каб мы заставаліся крыху часцей, слухалі і думалі пра тое, што мы робім добра. Тады паспрабуйце вызначыць прыярытэты ў сваім жыцці!

Вы ў курсе онлайн-курсы як натуральнае пашырэнне вашага блога. Ці можаце вы сказаць нам, што гэта будзе? Што вы можаце чакаць ад курсу з вамі?

Мой першы інтэрнэт-курс, які выйшаў у Нацыянальны дзень у панядзелак, - гэта кіраўніцтва па пытаннях аховы здароўя, якое служыць інструментам і інструментам для забеспячэння балансу ў трэніроўцы, дыеты і жыцця ў цэлым. У ім ёсць шмат канкрэтных саветаў пра тое, што вы можаце зрабіць, і як вы павінны думаць, каб знайсці гэты баланс. Наступныя курсы, якія пачнуцца крыху пазней, пра тое, як здарова спячыся без цукру і як змагацца з стрэсам.

Хуткія факты пра Карын:

Назва: Карын Аксельсан
Узрост: 37 гадоў
Сям'я: Чалавек і двое дзяцей, 4 і амаль 2 гады.
Зрабіце: Працуеце 50% у Aller media AB ”у якасці эксперта па SEO, падрыхтавалі інструктараў па падрыхтоўцы групы і вядучых трэнераў і працягвайце працаваць на групах сусветных класаў. Блогі з 7 гадоў на ўласным сайце Fitness & Health.
Дэвіз: "Што ты любіш, ты можаш зрабіць".
Актуальны курс : Інтэрнэт-курс, які выпушчаны ў Нацыянальны дзень у панядзелак, з'яўляецца гідам па пытаннях аховы здароўя, які працуе ў якасці інструмента і дапамагае знайсці раўнавагу ў трэніроўках, дыеты і жыцця ў цэлым.
блог: http://fitnessochhalsa.se/